Pediatra do Imot alerta para sobrepeso infantil e riscos à saúde
As férias escolares chegaram e, com a mudança de rotina de muitas famílias brasileiras neste período, cresce a importância de redobrar os cuidados com a alimentação e a prática de atividade física das crianças. O alerta é da médica pediatra e nutróloga Paloma Secomandi, do Imot de Mogi das Cruzes, que reforça a necessidade de promover hábitos saudáveis dentro de casa especialmente quando o tempo livre aumenta e a exposição às telas tende a ser maior.
Nos últimos anos, os casos de obesidade infantil apresentaram aumento significativo, e a projeção para os próximos anos chama atenção. De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2024, a estimativa é de que até 2035 metade das crianças brasileiras terão sobrepeso e, com isso, estarão mais expostas ao risco de desenvolver diversas doenças.
Ainda segundo o levantamento, entre as consequências associadas ao excesso de peso estão pressão arterial elevada, hiperglicemia e colesterol HDL baixo. Na prática clínica, Paloma Secomandi, que atua no Imot Care clínica do Imot voltada a cuidados inter e multidisciplinares afirma ser perceptível o aumento de crianças com sobrepeso nos consultórios.
“Os pais precisam estar atentos aos sinais e levar a criança para uma consulta médica para que seja verificada a curva de crescimento e o Índice de Massa Corpórea (IMC)”, orienta a médica.
Segundo a pediatra, algumas condutas podem começar ainda no início, na fase da introdução alimentar. Entre as recomendações, ela destaca a importância de não adicionar sal na alimentação de bebês até um ano de idade e evitar açúcar até os dois anos.
“Ao adicionar sal desde muito cedo, há maiores chances desta criança desenvolver hipertensão no futuro, quando for mais velha. Já o açúcar contribui para que seja construído um paladar mais adocicado e pode ter também consequências quando na idade adulta”, explica.
A médica ressalta, no entanto, que o cuidado não deve se restringir somente à criança. Para que a prevenção seja efetiva, é necessário que a família como um todo também adote hábitos mais saudáveis, tanto na alimentação quanto na prática de atividades físicas. Durante as férias escolares, ela reforça que a atenção precisa ser redobrada para evitar a combinação de muito tempo de tela com maior ingestão de alimentos.
“Repetir a refeição, comer dois pães, salgadinhos, bolachas recheadas, esses são alguns hábitos da família. E os filhos espelham os pais. Então, o ideal é uma mudança de padrão que envolva a todos”, apontou a médica.
Além dos impactos físicos, o sobrepeso também pode afetar diretamente a saúde emocional e psicológica. Na fase da adolescência, tende a interferir na forma como o jovem percebe a própria imagem e pode comprometer o convívio social, contribuindo para quadros de depressão e até situações de bullying. Por isso, a prevenção deve começar cedo, com foco não apenas em evitar doenças, mas em garantir qualidade de vida como um todo.
Sobre o Imot
Fundado em 1976, o Imot é um dos maiores institutos especializados em ortopedia e traumatologia do Brasil. A instituição conta com pronto atendimento diariamente na unidade de Mogi das Cruzes, além de consultas, fisioterapia e diversos tratamentos especializados. O Imot também oferece a Imot Care, com cuidados inter e multidisciplinares, e o Imot MovSaúde, com serviços exclusivos e inovadores.
O Imot fica na rua Otto Unger, 433, Centro, Mogi das Cruzes. Mais informações: telefone (11) 4728-3420, no site e redes sociais (@clinicaimot).
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